پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز
در متون پزشکی دارو را به مثابه تیغ دو لبه... ای تصور می کنند که یک لبه آن متوجه عوامل... بیماری زا بوده و لبه دیگرش به علت ناآگاهی از...
شفاآنلاین> سلامت> در یخچال یا جعبه کمک های اولیه بیشتر... ما ایرانی ها کیسه های قرص روی هم تلنبار شده... است از قرص های تاریخ گذشته که دور نریخته ایم... تا مُسکن های رنگارنگ که با کوچک ترین درد یکی...
کد خبر: ۳۴۲۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴


شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود... اینکه بدون نگرانی از میزان کالری های دریافتی شان بر... اساس اشتهایشان غذا می خورند هیچ وقت چاق نمی شوند...
که به محض اینکه میزان غذایشان اندکی افزوده می شود... وزن اضافه می کنند به گزارش شفاآنلاین عوامل گوناگونی ممکن... است در این تفاوت ها میان افراد از این لحاظ... نقش داشته باشند سرعت سوخت و ساز سوخت و ساز...
کد خبر: ۳۴۲۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳


چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد... از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید دلایل... احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی احتباس آب التهاب پس از...
شفاآنلاین> سلامت> تصور برخی افراد این است که با شروع... ورزش می توانند هرچقدر که دوست دارند غذا بخورند به... خیال اینکه با ورزش می توانند کالری اضافه را بسوزانند... اما اینگونه نیست میزان کالری دریافتی باید متناسب با فعالیت...
کد خبر: ۳۴۲۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری... انرژی می سوزاند این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار... انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می...
شفاآنلاین> سلامت> موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی... به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن... به دنبال داشته باشد به گزارش شفاآنلاین خوابیدن در اتاق... سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه...
کد خبر: ۳۴۲۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳


خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و...
و ضعف در بینایی به عوامل مختلفی بستگی دارد برای... داشتن چشمانی سالم و زیبا تا پایان عمر بهتر است... دلایل ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این... به گزارش شفاآنلاین برای جلوگیری از آفتاب سوختگی همیشه از...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


کافور با اثرات گسترده در علم داروسازی پزشکی و …... کاربردهای فراوانی دارد از جمله خواص آن می توان به... مراقبت از مو بهبود سلامت پوست بهبود سلامت زنان و... مردان و بسیاری از موارد دیگر اشاره کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> اگر شناختی در مورد کافور ندارید و نمی... دانید کافور چیست باید بگوییم کافور ترکیبی طبیعی و دارای... خواص ضد التهابی است که عمل ضدعفونی کننده و تسکین... را تحریک کرده و درد و التهاب را کم می...
کد خبر: ۳۴۱۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


سبک زندگی غلط تغذیه اشتباه عدم تحرک و استرس روزانه... از طول عمر ما کم می کند و زمینه را... برای بیماری های حاد و غیر معمول فراهم می کند... سلامت عمومی بدن تغذیه درست است ...
شفاآنلاین> سلامت> سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون... یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی... حذف وعده های غذایی به دلیل فشار کاری و البته... متوسل شدن به غذاهای ناسالم پس از ساعت ها گرسنگی...
کد خبر: ۳۴۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای... مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود مانند یک آنتی... بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های... ذاتی ضد باکتری ضدویروس و ضد انگلی است ...
شفا آنلاین> سلامت> خواص زنجبیل و عسل از مدت ها... قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند... سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود عسل و زنجبیل هر... دو فواید فردی خود را برای سلامتی دارند مانند داشتن...
کد خبر: ۳۴۱۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵


در جدول جدیدی که به شورای عالی کار ارایه شده... میزان نیاز روزانه به گوشت های قرمز و سفید نان... برنج و میوه ها کاهش یافته است نماینده کارگران در... شورای عالی کار می گوید نماینده وزارت بهداشت گفت الگوی...
شفا آنلاین> اقتصاد> رییس کارگروه مزد شوراهای کشور که از... روز سه شنبه هفته قبل 15 اسفند در جلسات کمیته... دستمزد شورای عالی کار حاضر شده به اعتماد گفت وزارت... بهداشت در جدول جدیدی که به شورای عالی کار ارایه...
کد خبر: ۳۴۰۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۰


افزایش جریان خون با گرم کردن پاها چه از طریق... پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر می تواند... به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید ...
شفا آنلاین> سلامت> برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب... می تواند حالتی بسیار آزاردهنده باشد با این وجود اگر... این دسته از افراد بدانند که خواب منظم با جوراب... می تواند ضمن کمک به تنظیم دمای بدن باعث به...
کد خبر: ۳۴۰۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸


ساختار ژنتیکی ما تنها روی رنگ موها پوست یا چشم... ویژگی ژنتیکی باشند ...
شفا آنلاین> سلامت> مقوله ی ژنتیک را معمولاً ساده می... از چه کسی به ارث برده ایم محدود می کنیم... با این حال فهرست چیزهایی که می توانیم از پدر... و مادر خود به ارث ببریم بسیار طولانی تر است...
کد خبر: ۳۴۰۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۵


متابولیسم مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها... به سوخت را بر عهده دارد تبدیل مواد مغذی به... سوخت انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس تحرک هضم... غذا گردش خون ترمیم بافت ها و سلول های آسیب...
شفا آنلاین> سلامت> متابولیسم مسئول تبدیل مواد مغذی به دست... آمده از غذاها به سوخت است هرچه میزان متابولیسم افزایش... یابد کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود به... گزارش شفا آنلاین متابولیسم مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست...
کد خبر: ۳۴۰۵۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲


متابولیسم مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها... به سوخت است هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد کالری بیشتری... به هنگام استراحت سوزانده می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> متابولیسم مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست... آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد تبدیل... مواد مغذی به سوخت انرژی مورد نیاز بدن را برای... تنفس تحرک هضم غذا گردش خون ترمیم بافت ها و...
کد خبر: ۳۴۰۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۱


متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید... بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر... در تناسب اندام افراد دانست و گفت کاهش وزن خیلی... سریع بخصوص با تکنیک های گرسنگی در طولانی مدت منجر...
تشدید تبلیغ انواع روش های لاغری و رژیم درمانی در... ماه می توان به وزن ایده آل رسید آن هم... در شرایطی که متخصصان تغذیه کاهش یکباره وزن را برای... این وجود مبلغان این روش ها با استفاده از ناآگاهی...
کد خبر: ۳۳۹۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۷


یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با تاکید بر... اینکه لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به... دنبال داشته باشد گفت کاهش وزن شدید می تواند خطرات...
شفا آنلاین> سلامت> آتوسا سعیدپور به ویژگی های رژیم غذایی... سالم اشاره و اظهار داشت استفاده از مقادیر مشخص پروتئین... چربی کربوهیدرات فیبر ویتامین و مواد معدنی توسط منابع غذایی... غذایی سالم است به گزارش شفا آنلاین وی با بیان...
کد خبر: ۳۳۹۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۴


کافئین با تحریک ترشح نوراپی نفرین یک ماده شیمیایی که... شما را هوشیارتر می کند سطح انرژی را افزایش می... دهد برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه... کافئین دار عملکرد را در کارهای مختلف بهبود می بخشد...
قهوه چیزی بیش از یک ابزار برای تهیه آن تا... پایان روز است این گیاه یک گیاه بسیار فعال زیستی... مملو از آنتی اکسیدان ها اسیدهای چرب استرهای دی ترپن... ملانوئیدین ها پروتئین ها قندها و غیره است که همگی...
کد خبر: ۳۳۹۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲


در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت... وساز بدن را مشاهده می کنید ...
شفا آنلاین> سلامت> در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر... بر افزایش سوخت وساز بدن را مشاهده می کنید ...
کد خبر: ۳۳۸۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸


کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از... جمله وضعیت خلق و خو سوخت و ساز بدن باروری... سلامت قلب و تاثیر می گذارد و این مهم است... که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می...
شفا آنلاین> سلامت> اثرات هورمون تیرویید تیروکسین در رشد و... تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری... از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است اگر... به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا...
کد خبر: ۳۳۶۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۶


هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت... و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می... کند اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند... که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند ...
شفا آنلاین> سلامت> متابولیسم فرآیندی است که طی آن غذا... تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده... می شود با افزایش متابولیسم وزن اضافی بدن از دست... رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با...
کد خبر: ۳۳۵۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره... به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت... های تنفسی افزایش پیدا می کند بر ضرورت مصرف آنتی... اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس...
شفا آنلاین> سلامت> دکتر آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه... افراد در فصول سرد سال عنوان کرد به طور کلی... کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول... مختلف تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه...
کد خبر: ۳۳۵۶۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱


آخرین اخبار